2015-04-11から1日間の記事一覧

中居くんで福山雅治

何よりも妊娠、出産待ちをしている方にとって無くてはならない栄養素が葉酸です。葉酸は赤ん坊の脳や神経をつくるのに必要だからです。葉酸はほうれん草などの植物に多く入っています。一日の必要摂取量としてほうれん草一束を毎日摂取することが必要なので…